12岁孩子是不是到了叛逆期？从叛逆期的年龄范围来说——是的。12岁，随着大多数孩子步入初中，他们也迎来了自己的第三个叛逆期——青春叛逆期。

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叛逆期有三个阶段，第一阶段：婴儿叛逆期（2~3岁）；第二阶段：儿童叛逆期（6~8岁）；第三阶段青春叛逆期（12~18岁）。

青春叛逆期的孩子，由自我意识的萌芽到成熟，变得更有主张，不再依附于家长，不再单纯的听父母的话，他们开始对父母言行产生“质疑”，想要自己去探索，不希望父母过于束缚自己。

孩子进入叛逆期后家长需要关注这几点。

1、接受叛逆，改变心态

凡事不被家长认可，不以家长目标为标准的行为是否叫做叛逆行为呢？

很多家长见孩子顶嘴，和自己对着干，认为孩子进入了叛逆期，实则是因为孩子的行为让家长的“权威”动摇，我们一时难以适应，但又不愿意放下架子，改变教育方式，试图通过强硬的方式纠正孩子，于是便让孩子产生了抗拒心。

我们要接受孩子的进入叛逆期后的该改变，更要改变自己的心态，避免焦虑、不安等容易影响亲子关系的情绪，要更加耐心和用心。

2、了解叛逆动机，接纳叛逆情绪

看见孩子的叛逆行为，不要急于责骂纠正，去发现叛逆行为背后的动机，比如沟通出现问题，比如孩子被误解、受欺负，比如压力太大情绪难以宣泄，再不济受到生理因素的影响，单纯看谁也不顺眼，就是想做一些叛逆的事情。

了解叛逆行为背后的原因，才能“对症下药”。然后尝试接纳这些情绪，在保持冷静的前提下，去接纳包容，让孩子感受到被看见，被允许，被理解。

3、有效沟通，以倾听为主

家长想通过沟通了解孩子，却总是不自觉地试图通过沟通“控制”孩子，一味地输出自己的观点，不停说教，毫不在意孩子的想法。

很多家长还会在事后抱怨孩子不听话，觉得无法与孩子沟通，我们阻断了孩子表达的机会，又怎么能更好的了解他们呢？让孩子自由的表达，我们只管倾听，感受孩子的情绪变化，做出适当地反馈就可以啦。

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